听过性学家一句很通透的话，琢磨多年，越品越真：
“男人垮得快、走得早，根源就两样——心无牵挂，或是家里鸡飞狗跳。心里那点念想断了，人瞬间就泄了气。”
你发现没？这年头男人之间不拼谁赚得多了，拼谁“扛得住”。地铁上一眼望过去，全是顶着黑眼圈、发际线告急的同类。可说到底，毁一个男人根本不用破产失业那么大的阵仗，就两点：家里天天拆台，或者回家连个台都没有。
前者是钝刀子割肉。你想清静，她偏要翻旧账；你想讲讲理，她直接给你扣个“不爱了”的帽子。吵到最后你连嘴都不想还，因为知道一开口又是连环雷。这种日子过久了，男人会养成一种条件反射——听见钥匙声就头皮发麻。身体不累，但魂累，累到你想把门禁卡掰断扔进下水道。
后者是无声的凌迟。冷锅冷灶，黑灯瞎火。冰箱里除了过期的外卖就是几罐啤酒。你赢了客户又怎样？升了职又怎样？打开手机翻了半天通讯录，最后只能给老妈发个“吃了没”的表情包。那种巨大的空落落的感觉，像黑洞一样，白天吞你的斗志，晚上吞你的睡眠。
所以你看，为什么有些男人中年以后突然开始痴迷钓鱼、盘手串、或者半夜不睡觉擦皮鞋？那不是爱好，那是自救。是在那个谁也不需要他的世界里，给自己找一口喘气的缝儿。
男人这种生物，看着五大三粗，其实内核特别简单。你给他个目标，他就能像头驴一样拉着磨跑一天；你让他觉得家里有个人在等他带那二两猪头肉回去，他就能在酒桌上少灌两杯。最怕的就是，他在外面拼死拼活当将军，回家却成了被审判的俘虏。
想养好一个男人，真不用学什么烹饪课、推拿术。
第一，把埋怨换成“递台阶”。他搞砸了事，自己比谁都懊恼，你少说一句“我早说过”，比给他买件五千块的衬衫都保暖。那叫尊严。
第二，别把他当“顶梁柱”供着，要当“合伙人”处着。公司大事小事，哪怕换灯泡修马桶这种破事，也喊他搭把手。让他知道这个家离了他转不溜，比说一百句情话都管用。
第三，也是最狠的一招：偶尔把他当个“傻子”宠着。允许他熬夜看一场毫无营养的球赛，允许他在车里听完那首矫情的歌再上楼。男人至死是少年，不是因为他们不想长大，是因为只有在当“少年”的那几分钟里，他们才觉得自己是活的。
说到底，男人的精气神就像灶膛里的火。外面那层硬壳是烧不透的湿柴，里面那点芯子才是关键。要么给他添把柴火（家里热乎），要么给他吹口活气（心里有盼头）。
千万别让他前后够不着，活生生把一腔热血晾成了温吞水。
这世道，压垮骆驼的从来不是最后一根稻草，而是每一根稻草上都写满了“没人懂我”。
好好待那个回家前要在车里坐十分钟的男人。那十分钟里，他是在把外面的风雨和委屈，一点一点咽回肚子里。咽完了，推开门，他还想当你的英雄。
别让他咽不下去，也吐不出来。那才叫真正的内伤。
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